SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • CO DALEJ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    23.02.2004 ZACZĄŁEM CYKL MASOWY. ILE WEDŁUG WAS POWINIEN TRWAĆ I JAKI CYKL PO NIM MAM ZACZĄĆ??? SŁYSZAŁEM O JAKICHŚ CYKLACH REGENERACYJNYCH ALE POWIEM SZCZERZE ZE NIE WIEM JAK TO WYGLADA??? MÓGŁBY KTOŚ NAPISAĆ JAK TAKI CYKL WYGLADA I NA CZYM POLEGA???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2004-03-30 16:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej hej zakupilem sobie 600 tab kreatyny twinlaba w kazdej tab jest 700 mg kreatyny (w sumie 5 pudelek ) no i chcial bym jakis fajny fajny ;) bardzo fajny cykl na to ?? wiec w jakich ilosciach to brac ?? (tak zeby cykl skonczyc za maxxxymalnie 6 tyg) ;) i ile dokladnie trzeba bylo do tego brac glukozy bo juz nie pamietam ?? 20 g ?? czy ile ?? ok [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2004-03-30 14:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mało tłuszczy (nie wiem czy tak powinno być) Ćwicze 3-4 razy w tygodniu aktualnie mase z elementami siły, ale niedlugo koncze ten cykl a moim głownym celem jest zrzucic troche tluszczu (naszczescie nie mam go za duzo) jednoczesnie nie tracac specjalnie na sile ( o ile to mozliwe :P :P ) z góry dzieki za rady, poprawki i komentarze. Pozdro.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2004-03-30 11:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elite, a citrosept i lakcid to na co? Bo w zestawie tego nie mam poki co. Speedmaster, jestem ten samo rocznik co ty - opowiedz cos o cyklu. Ktory z kolei? Jakie przyrosty byly (jesli byly)? Ile cwiczysz? Jakie wymiary? Jak wyglada cykl /etc (profil masz nieopisany). Bedziemy mogli porownac przyrosty, ja startuje po swietach (deca+test+*maybe* [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2004-03-30 01:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym. Mysle o Winstrolu w tabletkach, gdyz chce sie bardziej uksztalcic i wyzylowac (nie chce nic w strzalach). Bedzie to muj pierwszy cykl sterydowy i nie wiem zabardzo ile mam wziasc jak dlugo itp. Czy ktos mogl by mi rospisac na 10 tygodni cykl winstrola w tab(2mg jedna tabletka + Clomid. Jeszcze jedno jak dlugo mam czekac na effect po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2004-03-29 06:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM.mam pytanie czy polaczenie srodkow takich jak oxandrolon ,boldenon(ganabol),laurabolin przyniesie dobre efekty (jakie)jak tak to jak je laczyc i ile potrzeba na cykl(czy wystarczy 300oxy, 30ml boldenonu,10mllaurabolinu).rozpiszcie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2004-03-28 20:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻTA CHŁOPAKI BOM ZIELONY.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ie ma napisane ile powtrzen i serii ?? i nam sie nie chce? oto chodzi ze trenig z "akcji cykl." jest wolny od błedów ulozony pod katem kazdego, a zwlaaszcza poczatkujacego , gdzie nie mysli sie o priorytetach itp. a to ze ktos nie rozumie nie znaczy ze nieprejzyscie napisane ale poprstu nawet zapewne nie przczytales calej wypowedzi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2004-03-28 17:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko .. cykl

    Temat
    Doping

    [...] albo nie ma w innych nic konkretnego albo nie ma poprostu NIC !! Qmpel chce zrobić cykl winkiem !! i tu zaczęły się schody !! (chodzi mu oczywiście o strzały!!) jak często powinien robić strzał ?? przez ile tygodni ?? co brać do wina ?? ogólnie rozpiszcie jak da się najlepiej !! Jak co to chłopak ma 182 i 83kg !! Zależy mi na czasie !! dzięki!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2004-03-28 14:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik sportowy!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A ile kasy możesz przeznaczyć na ten cykl??? Jak długi ma być ten cykl - chcesz zacząć od razu (za pare dni) czy wolisz oszczędzić kasę na okres cięższych treningów??? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-03-27 20:25:57

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2004-03-27 20:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie skonczylem cykl na mase ktory trwał 8 tygodni ,zamierzam wlasnie zrobic sobie odpoczynek ,dodam iz ostatnio zaczął bolec mnie dolny odcinek pleców :(,poza tym nic innego nie boli co radzicie ile seri i ile powtorzen w czasie regeneracji ,moze calkiem zaprzestac treningu :( ale ten pomysl mi nie pasuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2004-03-27 09:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - DLACZEGO TAKIEJ + odzywki bialkowe zeby wyszlo 2,5-3,5g bialka na kg masy ciala do tego witaminy. AAAHAA Wiem ze nie da sie dokladnie okreslic efektow po takim cyklu ale tak +- ile moze pojsc na sile, na masie /tluszcz/miesien/woda. Jakie moga byc spadki ( po cyklu 250g kreatyny z faza nasycenia + glutamina + bialko) DZIWNE TE TWOJE PYTANIA

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2004-03-26 17:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regeneracji trzymaniu diety weglowodanowo-bialkowej + odzywki bialkowe zeby wyszlo 2,5-3,5g bialka na kg masy ciala do tego witaminy. Wiem ze nie da sie dokladnie okreslic efektow po takim cyklu ale tak +- ile moze pojsc na sile, na masie /tluszcz/miesien/woda. Jakie moga byc spadki ( po cyklu 250g kreatyny z faza nasycenia + glutamina + bialko)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2004-03-26 17:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CyKl

    Temat
    Doping

    Kumpel prosił abym zadał pare pytan. Cykl składa sie 8 deca ,100 meta, 5 test prolongatum Deka raz w tygodniu , mietek przez pierwszy miesiac , testa raz w tygodniu przez drugi miesiac. Na koniec cyklu planuje wziac glutamine,kretke,actosteron,clomid. 1- Ile i kiedy po ostatnim strzale clomidu ??? 2- Czy jeden strzał tygodniowo prolonga starczy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2004-03-26 14:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie forum

    Post
    Doping

    [...] Kupił porządne odżywki, wyszedł z piwnicy i kupił karnet na siłownie, ułożył konkretną dietę. PSYCHIKA! To są powody dla których biorąc 500mg testa przyszło mu tyle KG (a ile mięśni?). Stwierdzając że luzują Cię takie wypowiedzi jesteś smieszny. Są tu ludzie którzy brali koks jak Ty robiłeś rysunki w przedszkolu. Są tu lekarze i zawodowi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2004-03-26 10:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie forum

    Post
    Doping

    [...] problem bo straszne bzdury wygadujesz!!!!!!!! 6 strzalow deki czy 5 tescia i takie przyrosty????? stary nie rozsmieszaj mnie. gdyby tak bylo to mielibysmy (biorac po duwage ile strzalow na cykl biora ludzie) samych pudzianow, zreszta on by pewnie wygladal jak przedszkolak. moj kumpel na samych serkach wiejskich przytyl 15 kg w ciagu 3 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2004-03-26 10:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile poszło wam po waszej pierwszej kretce

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie pamietam ile w sile ale w kg poszlo mi az 5 co ogolnie jest az niemozliwe no ale sam nie wiem mi sie udalo i jestem z tego powodu bardzo zadowolony a cykl zrobilem na kratynie firmy twinlab w tab po 700 mg bez fazy nasycania

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2004-03-25 22:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PZPN

    Post
    Piłka Nożna

    [...] odpadają. W rozgrywkach etapu pierwszego na szczeblu związku piłki nożnej dopuszcza się rozgrywanie zawodów, począwszy od ćwierćfinałów systemem mecz i rewanż, o ile taki system został uwzględniony w regulaminach związku piłki nożnej. 2. W etapie pierwszym gospodarzami meczów o Puchar Polski na szczeblu związku piłki nożnej są drużyny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2004-03-25 20:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie trening 5-dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] h ale jaki cykl masz diete?? odpowedz: (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2004-03-25 16:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA - zobaczcie sami

    Temat
    Doping

    [...] w sumie zalecaja jedna dzienie ja wale po dwie, i tak jak zawsze treningi na silce oraz dietka ble ble. Teraz pytanko czy MIETKA odrazu łykac tzn 2 tabletki z rana czy rozlozyc to se na bilns dzienny rano i wieczorem. I tak jeszcze na koniec niech ktos mi napisze jak z tym CLOMIDEM po tym cyklu ile tabsow???? Oczywiscie daje sogi:))))))))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2004-03-23 14:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wedlug KIF

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W jednym z numerow a dokladnie czerwiec-lipiec 2003 zostal opublikowany rozklad wszystkich cykli znajdujacych sie w tym roku treningowym oraz podane na jakie grupy miesniowe ile cwiczen, serii i powtorzen. Kazdy z cykli jest dokladnie opisywany w nastepnych numerach wlacznie z podawanymi cwiczeniami na dane partie miesniowe. Zdarzalo sie jednak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2004-03-23 08:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)